17.6.2015

17. června 2015 v 17:10 | Mia |  Deník jídelníčků
Snídaně - přesnídávka (41 kcal)
Svačina - fitness müsli tyčinka (87 kcal)
Oběd - delissa (180 kcal)
Svačina - půlka bagetky (70 kcal)
Večeře - nízkotučný jogurt (60 kcal)
Jídlo celkem: 438 kcal
Pohyb: kardio (-300 kcal), unožování
PŘÍJEM - 138 KCAL

Achjo, dnes jsem to vážně podělala! :( Se snídaní jsem spokojená, jenomže pak to přišlo. Delissu jsem dostala a já kráva jsem se neovládla a snědla ji. Neměla jsem ani čas moc cvičit, takže vážně hrůza... Mám hrozné výčitky, protože jsem zklamala anu. ♥ Slibuju, že to zítra napravím!

Váha ráno: 41.4 kg
Výška: 161 cm

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 embreathe embreathe | Web | 17. června 2015 v 17:28 | Reagovat

Prosímtě, neblázni, vždyt to máš krásné :) Opravdu povedený jídelníček, navíc máš i úžasnou váhu :)
Ráda spřátelím :)

2 FatGirl FatGirl | 25. ledna 2017 v 22:19 | Reagovat

Mas krásný jídelníček a super váhu :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama